Over Stan van Leeuwen

Mijn naam is Stan van Leeuwen, oprichter van MAD Personal Training in Amstelveen. Al ruim tien jaar ben ik actief in de sportwereld, waarin ik zowel mijn passie als mijn vak heb gevonden.

Wat je van mij kunt verwachten is een rustige, duidelijke manier van coachen. Empathie en inlevingsvermogen staan bij mij centraal. Ik geloof dat training verder gaat dan alleen het fysieke: het is ook een proces waarin ruimte moet zijn voor persoonlijke ontwikkeling, zelfexpressie en het creëren van vertrouwen.

Bij MAD Personal Training staat het individu voorop. Ik streef ernaar om een veilige, open omgeving te creëren waarin jij je gehoord voelt en jezelf kunt zijn. Een aanpak op maat met aandacht voor wie jij bent en waar jij naartoe wilt.

Mijn eigen sportcarrière begon op jonge leeftijd met turnen, een sport die ik tien jaar intensief heb beoefend waarvan zeven jaar op nationaal niveau. Die ervaring heeft me niet alleen fysiek gevormd, maar heeft mij ook een mooie, praktische kijk gegeven op bewegen en hoe je het menselijk lichaam hierin kan klaarstomen voor mentale en fysieke uitdagingen.

Daarna heb ik mij verdiept in CrossFit, waar het gaat om het combineren van functionele bewegingen onder hoge intensiteit om zo algehele fitheid te verbeteren en Powerliften, een sport waarbij de basale bewegingen en kracht leveren vanuit de romp zoals; squat, hinge, push, pull en rotatie (denk aan: zitten, opstaan, tillen, trekken, duwen en het draaien van het lichaam) de kern van de sport is. Bewegingen die een mooie vertaalslag maken naar het dagelijks leven.